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सोमवार, 30 नवंबर 2020

Blood Pressure Foods: हड्डियों को मजबूत बनाने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए, इन पांच चीजों का करें सेवन


By From NDTV

Blood Pressure Foods: कैल्शियम शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. यह शरीर में हड्डियों के ढ़ांचे को मजबूत बनाने के साथ-साथ शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है. ब्लड प्रेशर को खान-पान के द्वारा संतुलित रख सकते हैं, क्योंकि हाई ब्लड प्रेशर का इलाज दवाओं से अधिक लाइफस्टाइल में चेंज करके किया जा सकता है.
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